So nočne lučke dobra izbira za vaše malčke?
Med dodatki za otroške sobe, ki so nepogrešljivi je nočna lučka ena izmed najbolj pomembnih, naj vam povemo zakaj.
Ura je pozna, ste globoko v sanjah, vaš malček trdno spi... Vse je v redu, no ali pa tudi ne? Če se je vaš malček kdaj prestrašen zbudil sredi noči, potem ste se skoraj sigurno vprašali vsaj eno izmed naslednjih vprašanj.. Ali mogoče potrebuje nočno lučko? Bo lahko spal v temi?
Bo nočna svetilka vplivala na kvaliteto spanja? Bodo potem želeli spati samo ob lučki? Kaj je najboljša izbira za določeno starost?
Obstaja mnogo razlogov zakaj bi nočno lučko bili dobro namestiti v otroško sobico. Zaupamo vam nekaj prednosti nočne lučke v otroški sobici, ki vam bodo mogoče pomagali pri lažji odločitvi.
Udobje in varnost nočne lučke
Vklop nočne lučke za vašega malčka je lahko dodatna pomiritev, ko vaši malčki začnejo čutiti strah pred temnimi nočmi. Nočne more se lahko začnejo že pri zelo majhni starosti, že celo pred drugim letom. Zato je ena izmed zelo dobrih rešitev dodajanje nočne lučke, takrat ko se pojavijo različni nočni strahovi, saj bo vašemu otroku zagotovilo nekaj tolažbe in utehe.
Preden dodate svetilko v prostor, morate razumeti zakaj jo potrebujejo; torej kaj jih straši ali kaj je prvotni razlog za strah. Če potrebuje nočno lučko za to, da lažje zaspi, jo imejte. Če jim pomeni to, da jim pomaga, da se v svojem okolju počutijo varne ter spodbuja boljši spanec za vse, potem sploh ni vprašanje zakaj bi jo morali imeti.
Nočna lučka se uporablja tudi za novorojenčke, saj jih mnoge družine uporabljajo pri majhnih dojenčkih. Uporabljajo jo bolj kot lučko za sebe, kot za malčke. Saj jo potrebujejo, ko jih gredo preverit med spanjem ali med previjanjem in dojenjem.
Dodaten nasvet → Če boste uporabljali nočno lučko, poskusite z žarnico z močjo 4-7 vatov in ne svetlejšo, saj je lahko moteča.
Odkrijte, kako malčku pomagati, da bolje spi!
Za treniranje odhodov na stranišče. Če svojega najmlajšega oborožite z lastno nočno lučko ali svetilko, bo lažje zlezel iz postelje in se samostojno odpravil od otroške sobice do kopalnice. Mogoče je dobra ideja tudi na hodniku dodati majhno lučko, da lahko vidijo pot do konca.
Kdaj je čas da nočno lučko pospravite:
- Ko moti spanec vašega otroka.
Za kvalitetno spanje se spodbuja temno okolje, saj našim možganom namiguje, da sprostijo naravni hormon spanja melatonin. Pomembno je tudi, da vsaj 60 minut pred spanjem izklopite vse zaslone in začnete umirjeno rutino, da bo otrok v svoji otroški sobi lahko mirno zaspal.
- Ko se igrajo namesto da spijo.
Če zaradi nočne lučke lahko dobro vidijo v svoji sobici, lahko to pomeni več časa za igranje, ko bi dejansko moral iti spat. Morda vaši zakladi hodijo prepozno spati, ker berejo svojo najljubšo knjigo ali se igrajo s novimi igračkami.
Nasvet → Postopoma zatemnite svetlobo, za kakšen teden dni, da se počasi navadijo spati v temi.
Naj bo njihova otroška postelja, kot tudi otroška soba varno zatočišče v katerem bodo njihove sanje še lepše.